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10 Dicas para seguir uma Alimentação mais Saudável
Ter uma alimentação saudável é essencial para ter uma boa qualidade de vida. Uma alimentação rica em sódio, gordura e açúcares é muito prejudicial à saúde. Por isso, é sempre importante estar atento ao tipo de alimento que se ingere, tendo assim uma alimentação saudável e equilibrada.
Confira dicas acessíveis para prevenir por meio da...
Quais Cuidados Ter com a Saúde Bucal dos Idosos?
Cuidados com a saúde bucal são importantes e devem receber atenção diária em nossa rotina. Na terceira idade esses cuidados devem ser redobrados, pois assim como todo o corpo, existem fatores que contribuem para o enfraquecimento dos dentes e da gengiva.
As próteses dentárias, porém, acabam se tornando mais frequentes na vida dos idosos. Popularmente...
5 chás de ervas que têm os maiores benefícios para a saúde
Existem muitos relatórios sobre os benefícios do chá verde e do matcha para a saúde. Mas o chá de ervas também pode hidratar bem e fornecer nutrientes protetores. Tecnicamente falando, o chá de ervas não é chá, o que significa que não é derivado da mesma planta Camellia sinensis que produz variedades de chá...
Mais Poupular
Alta imunidade com ajuda de alimentos
Responsável por mаntеr o оrgаnіѕmо lіvrе de аgеntеѕ mаléfісоѕ, o sistema іmunоlógісо tеm a tarefa de defender nоѕѕа saúde. Se еlе еѕtіvеr dеbіlіtаdо, vіrа a роrtа dе еntrаdа para víruѕ e bactérias e o rеѕultаdо a gente já соnhесе: grіреѕ, rеѕfrіаdоѕ e іnfесçõеѕ, еntrе оutrоѕ. A boa nоtíсіа é ԛuе há аlіmеntоѕ...
Alimentos que agem como calmantes
Nеm tоdа a соrrеrіа rеѕоlvе: ԛuеm dá соntа dе сumрrіr tudo o ԛuе tinha ѕе рrороѕtо раrа o dіа? Além dа canseira, não соnѕеguіr resolver a lіѕtа ѕеm fim dе аtіvіdаdеѕ trаz consequências раrа a ѕаúdе. Sе vосê соmumеntе rесlаmа dе estresse, аnѕіеdаdе оu іnѕônіа, saiba ԛuе nãо está ѕоzіnhо. Sеgundо umа...
5 coisas que não se deve fazer apos comer?
Depois de uma refeição satisfatória, muitos de nós querem apenas ficar deitados o resto da noite assistindo a um filme ou programa de TV.
Mas esta é realmente uma das piores coisas que podemos fazer depois de comer!
São pequenos maus hábitos como estes que podem nos impedir de alcançarmos o nosso potencial mais saudável.
Aqui estão...
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Coronavírus: Cozinhar bem o Alimento é Eficiente para Proteção
Um frango importado do Brasil infectado com o novo coronavírus foi detectado pela prefeitura de Shenzhen, na China. O anúncio foi realizado nesta quinta-feira
Ainda de acordo com o comunicado chinês, as pessoas que tiveram contato com o frango contaminado realizaram o teste da Covid-19, mas todos os resultados foram negativos.
A exportação foi realizada pelo frigorífico Aurora,...
Entende como os Alimentos Podem ser Remédio
A medicina é comumente reconhecida como uma droga para tratar ou administrar uma série de doenças ou condições de saúde.
Mas uma definição alternativa de medicina incorpora a ciência ou prática do diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças. Embora os medicamentos possam ter o seu tempo e lugar, não gravitar para o armário de remédios...